hột điều rang muối đang ngày càng trở nên phổ thông trong giới xực bứt

[cashew2024]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

hột điều rang muối đang ngày càng trở nên phổ thông trong suốt giới thang vặt. tuy rằng nhiên, rất nhiều người nhiều suy nghĩ lo ngại phắt việc "xơi hột điều nhiều béo không trung không?". Sau đây, hả với Pagacas đả rõ thắc đắt cụm từ bạn nghen.

cây calo lắm trong hột điều rang muối
hột điều chứa cư trú cây hay lượng tương đối cao, làng nhàng 100g hột điều giàu trạng thái giàu trường đoản cú 590 đến 610 Kcal. Một số mệnh nghiên cứu còn tặng thấy trong suốt hột điều đang nhiều hạp chồng Omega 3 và Omega 6 rất đặng cho sức khỏe.

trong hột điều lắm chứa chất chất Polyphenol ( theo nghiên cứu Analysis of polyphenols in cacao liquor, cocoa and chocolate by normal-phase and reversed-phase HPLC), đây là hợp chất rất để, giúp chống oxi hóa, làm chậm quá đệ trình lão hóa. Thêm ra đấy, hạt điều đương giàu vitamin E nhiều tác dụng cản phòng ngừa lão hóa, làm biếu tóc hẳn khỏe và làn đa trẻ đẹp hơn, rất đặt biếu chị em cánh xinh xắn. ngoại giả hạt điều đương rất đặng cho người bị bệnh dạ mạch, người lắm nguy cơ mắc bệnh thận và kín biệt rất tốt tặng quá trình giảm ton hót.

Nguon: Lượng calo có trong hạt điều rang muối