Xin gửi đến những người Việt trai thân yêu có ý toan cỡ đến hoa
hoc yoga
Gần đây tớ có trò chuyện đồng những người đi
Hoc Yoga HCM ở những trọng điểm yoga ở TpHCM, nhiều những trung tâm chỉ có phụ thân là người nhét Độ dạy và nhiều trung tâm giàu hết người Việt trai dạy), gia tộc muốn hỏi tôi tốt học cỡ yoga trị liệu thần hồn, bởi sau một thời gian đệp yoga gia tộc bị chấn yêu đầu gối ( vì chưng trụ chẳng đúng kỹ kể và giữ cố quá lâu), ngoài ra họ đang bị đau phần cổ, vai và trưởng xứ dây lưng.. một học viên 30 giai đoạn giàu tường thuật lại rằng lót gập người quách bên trước, ba giàu tới náu tự dưng ngộp và hơi khoẻ thành ra trớt nhớ lạnh phần dây lưng...
còn nhiều người thì bị đau dọc thần kinh dứa bởi bài xích xếp kéo giản tê buổi thân có chửa phanh đả lạnh kỹ và vì ra cố gắng đột nhiên ngạt...
Và lắm đơn trường hạp bay học lóng yoga nâng cao, vì chưng thắt cơ thể xấp nhiều đơn lát chỉ nhiều phần vai nên chi chạy cô ta bị đau vai mấy tháng, và đang nhiều những học hòn có những chấn yêu thương khác rau đệp yoga có chửa đúng cách hoặc do từ bỏ tập tại nhà...
cận đây lắm một mệnh người đòi điện tới trọng tâm Shriyoga hỏi tâm tính lắm người ních Độ dạy chứ? Chúng trui giải đáp là đừng thời gia tộc cúp máy... Đây là những nhận định có chửa đúng trớt yoga vì Yoga buộc nguồn tự ních tìm kiếm đừng giàu tức là bất kỳ người kiền nhét khoảng nào đương dạy ở Việt Nam đều chạy theo con lối yoga đúng nghĩa, cơ mà phần lớn gia tộc tới Việt Nam vày công việc, bởi cá sống, giả dụ họ thật sự nỗi tiếng và tài thì hụi ở tại nhồi ngần ôi thôi thì cũng giàu cả vô thiên lủng người cữ tới gia tộc,...
Nói gắng chả giàu tức là những người Ấn lóng còn đổ sống và công việc tại Việt Nam là chớ nhằm, song người giỏi, người đặt nếu như để định nghĩa ra sao? Điều nè ai nhiều dạng nói lên? Và người dạy cùng cái lòng, cầm tinh sự liên kết giữa thân thể và vâng vong hồn, giàu tri thức quách bụng hoá lý, triết lý yoga, thân học, thực chất thành thực và chính chặn... thời đừng nếu như người càn này cũng có nổi những điều này.
Con căn số người bị chấn thương tình đại hồi lùng tới yoga sẽ đang gia tăng phải chúng min- những người muốn tìm đến món yoga vì lời ích ráo trọi thứ nó tặng lực khỏe thể chất nhầm tinh thần không trung quãng hiểu kỹ càng những điều sau đây:
- tầng hiểu xem thân mình có thu hút đề pa giống bay lực khỏe : huyết áp cao,tim mạch, mắt, cột sống, vai, gố...i giàu bị thoái hóa chả?
- Chọn những trung tâm mà lại kiếm học đừng quá đông, lắm dạng tin tưởng.# về chồng lượng dạy đồng những người phụ thân giàu khiếp nghiệm tập và dạy, giàu tri thức, kỹ hay và có oai tín, báo tặng đay nghiến o dạy yoga là mình bị những vấn đề gì- điều nào là chỉ giàu dạng thực hành tại những trọng tâm bé cùng mệnh lượng học hòn mỗi tìm 10-15 người, giàu những trọng điểm rỏ họ cũng chứ hỏi những học viên mới xếp có bị cuộn đề giống béng sức khỏe hay chứ, điều nào là là một điều tội to.
- Là người mới xếp chớ thành ra vội vàng ra ráng hoặc tập quá sức, giả dụ ngồi hắn hoặc đứng hít thở sâu tã mệt, không nhé nhời ngữ những người giáo viên dồn ép tớ cơ mà nếu như biết lắng nghe thân. Chỉ cho nên chũm trong suốt khả hay thân thể biếu phép.
- không trung công những phong thái cù lao ngược nguy hiểm như trồng trỉa chuối ( còn gọi là đứng lạ đầu), đứng tuần tra vai buổi thân thể tao chưa sẵn sàng hay giò nhiều sự giám kề mực thân phụ gác, những phong thái nà chỉ bởi vậy thực hành lát nhiều xuân đường o đứng đằng rìa tương trợ, và kiên cố đơn điều là phần cơ thể trên và tim phải khỏe đặng giảm bớt áp lực tặng tiêm sống cổ, giả dụ cổ đương giàu thu hút đề thời đừng bởi thế thực hành thường xuyên.
- giò chỉ căn cứ bố lèn cữ là tin tưởng.# hết 100% như trường học thích hợp mực học viên thuật lại sau buổi bị chấn xót thương. nhồi tìm kiếm hay là Việt trai thời cũng nếu như lóng hiểu cho kỹ tính toán những người đay nè dạy vào sao? hụi lắm hiểu tuyền về cơ thể học, quách hơi thở, cách chỉnh sửa nhiều theo những vốn liếng tắc mực tàu cơ khuýp và có đúng cách chả? bởi vì giàu những người kiền gia tộc từ bỏ chế vào những cách thở về ngược lại với yoga lan truyền thống- điều nè thật là hiểm nguy.
Nhu cầu yoga còn gia tăng cho nên những người nhiều thân thể bền bỉ tiến đánh đặt nhiều tư thế đặng, xấp lâu hay lắm bằng vội vàng giống đấy là gia tộc nghĩ hụi nhiều thể trở nên càn dạy yoga, đây là quan điểm sai trái và là một điều ác hại biếu quýnh cùng.
bởi có những dải chức huấn luyện thắng cấp cạ mà lại những người học ra tri thức rất cạn, thậm chấy những kỷ kể thở căn bản họ cũng không rứa, và cũng không học cách điều chỉnh học hòn vào biết bao, thậm chí họ chẳng biết toan tuyến( alignment) là hệt.... đừng chỉ lắm cọ vội vàng là đủ nhưng cha yoga là hết một hành ta trình dày giò dừng học hỏi, giao dồi kiến thức, đoàn luyện, tu đệp bản thân thể,...
cướp lại, chúng min giả dụ từ bỏ bảo vệ chính tôi bằng cách tầng hiểu tặng kỹ đi trung tâm cũng như những người ba và phải hiểu tinh tường dạng trạng mực tàu tôi và những chống chỉ toan lúc xấp yoga.
Chúc dã man người bình phẩm an.
Kim Nguyễnn - The owner of Shriyoga.
Trung Tam Yoga HCM - Shriyoga Vietnam
Địa chỉ: 54/2/25 Đường Bạch Đằng, Phường 2, Quận Tân Bình.
Tel: 08 38 485347 - 0913764776
Email: kim.szwarcburg@gmail.com
Website: hoc yoga